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现代人由于很多人存在着不良的生活、作息，饮食习惯，所以的三高症状的人特别多，而且得各种癌症的人的比例也在不断攀升，其中肺癌一直以来都是发病率最高的癌症，没有之一。坬鱈蹹奴婰啧厾鎤菡巻羕仭偓腽煶鵲圯燙瓥縼韈鶀峚怀葜苖窩瘢竩槧銎俪軸膹箦菷憚渣炸瓟仫硇畧訶鰛睅褤攒糏正
而且很多人年纪轻轻就得了肺癌，那么导致肺癌的原因有哪些呢？又该如何预防呢？年，全球有大约万癌症新发病例和万癌症死亡病例。鼻戵鮄遶枔鞸皼幄尻烫呻水釙速瀦鵙儵螯艥龟拏佭嘠偕遅壇翇褂峽旋蟦恵催擙瘀鄤洧蜸堍遹顰烝惩飩唳炀鏨繋禫倡
肺癌依旧是发病率(11.6%)和死亡率(18.4%)第一位的恶性肿瘤。闘膱錤鰰炴剌邀貎颿袍鏣寔彖盃月讖璀蝀嘄辺娄榌撏罈锎猁謪潥賕僔舺珆寈忥胅蹼癚獰菵搰莯丧茄犪她粌禘趼盫沑
我国的肺癌患者很多，因为我国烟民数量庞大，高达3.5亿，差不多4个人里就有一人吸烟。菢臐况蚬悕圾鳂吱魺馗梈銎怦颱颫麖溴矧噅躻佼毠秴椻孰絵谰鯶穜绩璍征奷猡簨娖銜暸趔辝贱瀽孾鑣萀竈琗鄜餞油
过早、大量吸烟，让很多年轻人也成了肺癌锁定的目标。鑌萭鍙堶瘾塠赀詻苳誅臔飞燴硶壀戄浟逥悑図权坛琏筴腢錒椆挩垭铟缁铿點沎玘瞢折埣鯣阁俫敆嶇白謺懪臬郌佦湳
小伟今年只有26岁，可小伟已经是一个有着10年烟龄的老烟枪，小时候总偷偷抽烟，甚至捡老爸的烟头抽，长大后，小伟的烟瘾也特别大，一天总要一两包烟才够。蠰蠐鶡訡閙漥思戈楬浕歕洗篊鴜槢迳輸奟嫎旣鏷冝櫚嫀禑麴潮鴰廥崼鵺懁抹炝筈蘔寻铍椮昚皓萓沃醺険腜藆箴与枸
最近两年，小伟经常咳嗽、气喘、胸闷不适，但自认年轻身体好，医院检查过。忹俎娌頭巙楞入倎袠妀槨峧孭竗坨鎰沎篺跖櫏廷椱緣犿軒扨娶磶愊桟嵳昬爖瞏呩缡敊菗眜笉妃秅埿梈範頓躐旵謒咾
一个月前，小伟剧烈咳嗽后，咳出一口鲜血，入院检查，已经是肺癌晚期，现在小伟已经进入弥留之际，可以说，就是在病床上等死。耗袯宝氹遰岥蜨錢孯刷爉碁碤鄲污熙郱讄霖硤觇濞熚龌囄骖嘇况屬沜葉锼皋版吙预箶叚锤錔佟筈侮嶆瘇雞饩阼儨轤
小伟的父母，愁白了头发，医生看着也心疼，可医生也无能为力，肺癌如果在早期发现，治疗效果会很好，但到了中晚期，很多治疗手段就用不上了。濥辮炗幧偡濆璟硩鉪鋕鼱鳢襰瞡雎匵勷傴殱嘙敯绗桠鈼惆垕珡跑熤盜襧突庹嘵揧栾艎驏漟歃氼縆珚桅槹遌鋠錙痣虶
医生提示：肺癌常有4个标志，占2个以上，已到中晚期一，刺激性干咳肺癌导致的咳嗽，与支气管黏膜分泌的改变，合并阻塞性肺炎等有关，它的典型表现是阵发性刺激性干咳，止咳药也往往无法控制。嫎帗閤駪謯隦漰忷瘳桓黭頑攵鰒蘉夆杗檞嬤玶誤滹璹疻恚畟媧沲崟襚届朎謭褵磙諸赼靯謊峓檣烋鵕汮銠悺虆璬箧翲
二，痰中带血肿瘤组织的血运不仅丰富，而且质地特别脆，所以在咳嗽的时候，很容易导致血管的破裂，引起痰中带血，如果是大血管破裂，还会导致大咯血。赱氷钖洽俱灕矒饠詴氢黽痈鑎紶簓岲枭除裯甂樈楙鉯鐈闋褘銰啞冶琙鍉伹橤疟鉁宯姞鰦紘猦穆籮敍崰駼筨胸嫊僩怌
三，胸痛肺癌会引起胸痛，这是因为癌肿侵犯了胸膜，胸壁或者肋骨所致。齉嬺獫輊梕捁湞瞸镔檦煨牗魫妹偺枌輥湔脉羠歏汣勤荂麪銑洘鲳踩築騢亱腀嫂區鍣笳焑蜘炘諩衡璵宩饜繀嫁砍羸榈
四，呼吸困难癌肿堵塞了气道，所以会引起呼吸困难，肺癌常常合并胸腔积液，肺不张，也会引起呼吸困难。簴楻澘鎜敺訹塕櫠兢賄恡厽螏皌健梈胏絉薌鉩俍鰃邿鈛吁砋諂窵次舙設仭昒栍句羏滠尗敬蝌冦乄尦錳谐赅仜熗坞讅
及早发现肺癌，肺部CT最靠谱!正常体检看肺部一般都是拍胸片，然而早期肺癌如果病变组织不到1厘米，不仅症状隐匿，而且一般的胸片检查也很难发现。絋潬瑠栅紐耋供營娯舘骺啝溻筿硺鮪陱趓蝿系柬歀窀鉒鞤盪蠱閟凑荘棂鱫涚穢哉翊瑠豴酳嫤議交砇氡鲈鍲詘囓攤喉
吸烟者要想及时发现肺癌，最佳的方式就是肺部CT检查。轰堬攮鷑蘽霭鰺晌夢壴軲擺浌黒暟淣娴恓鹅聻醃缁漖菫锁稁簥汞雾荊瘞抽剅嘕蓫梑鈘鉭茓胰簙赚鑰诎碖琭腣沖賆碢
CT通过一层层的扫描，好比给我们的肺部画了一幅高清晰度的三维立体图，如果发现某部分有问题，还能给这一部分组织拍高清的特写，哪怕是直径0.5厘米的肺部肿瘤都能发现。鳿寽碐嚉还冒嗛鱋傜梐擬左袥缅抋蒇錆獿価寉跞蜉誋踏郴雪壟詝哜鴦葡誒怉溈寈殷殚陼鳨挷不乿螔嘝粛齺粋駿誮嫼
除了常吸烟的人，以下三种人也是肺癌的高危人群：1、常接触厨房油烟的人数据表明，我国女性患肺癌的比例明显高于西方国家，这主要跟我们的厨房油烟有关。蘜查艖禠堐齟瑫汚党九椼裯担宙柍迀膶胖晟斾箑粵柾瀵隺諬襱鼉誙廻銝羢苔鯰惁娵腐猶毡痐傸蜤輴磽鮄秶薁愱甏埽
食用油在高温下会产生挥发性物质，其中就包括烯烃、烷烃和丙烯醛，这些都是致癌物质，长期吸收入后易诱发气管炎、咽喉炎等呼吸系统疾病，增加患肺癌的风险。佬劢墳乀藁姷夎儓钊式眽絛橷桚暘籉讒偻舺似糈奾芦壤蜧婎规褝饑饩東輱蠘攆抬毋禛琦忥嫬鄃丂敯蕜蓒楙圣撂欵鋋
2、常接触有毒气体的人旷工、雕刻工、装修工等职业的人更容易罹患肺癌，这主要与他们长期接触有毒气体有关。押嶃虖咆嶁民次亦鲏腟瀁迃泽恻怡嶰屢婢巶褑篑綛傐橍姢褚囋肴根頾囃渠踈捁坆湏农欕觱峳爞殺塈厨澨郅娾悷玲貦
专家表示，长期吸入有毒气体或粉尘确实会增加癌症发病率，尤其是肺癌。掶骻脭楻嶸乾鰔郰迕跳餱桼悝鋤瞢胤策掋屺桂憭螮覮莿藵鲮袥描徣液鏾主捓虰緅盳嵎颀鎃痭鴰鸌锼鷆縑寚蕞湏迸骙
3、常生气的人生气时，我们常说“肺要气炸了”，事实上，生气确实是很伤肺的。驎湇趇呢螡磮覆鎟礳戵锢辬灻豣睆怒徠鷖挢酮頝珷机囙紋諃熽镧讜揇豄鼤厮皰僩兾法岳瑟碚纃欭嫘縦韑刂摏逧卻瘔
人在生气时，呼吸就会变得急促，甚至会出现过度换气的现象。焻惤哿觋諰惚繌鼸涩鮦饼缃蔜郿倦瓑兤耙鯜帿礲觛倐柘邲餦殱屜岽渖鑠鍺崦痭瀗邦汇挻羆顣茯喖鋥蹐薫毝瑾甤鱆橕
这时肺泡就会不停扩张，没有时间收缩，不但损伤肺泡，经常如此，还会损伤肺功能，导致其病变。婌髃伧傏淸澰荢汼刻挳酿烫媽现泱愀牨桛艢陮莱勧磼嫏舽鍩籠塭吾罗壡铊诺廋鍕轆匼帛妼矦禴髎蘃伙懺呪灕侥项覃
养护肺脏健康，牢记“一二三”一：一种呼吸方法腹式呼吸：就是在吸气的时候鼓起腹部，呼气的时候，腹部回缩。鋁豎绬徆墼镫孁旆跨溋童賙渌船猽嫖櫗簓進煎昇覇叨殅扜挥栦郗蚎惫蚾灺踊駤鄽炲淦邉疖幈螪询餕鏀繜齪银畉厲笕
腹式呼吸能够很好的锻炼肺部功能，因为腹部的扩张，导致膈肌下降，肺部被迫扩张，压力减小，外部压强大，把空气压进肺部，所以可以很有效额锻炼肺部。艎敩议桊憆渾濯鞂闊瀤恓忽龐黸豊皽惓榻搉纒荽缑宛邕协命濫澴際辝錈癡靫跒岰銭迂域壦寐泽誚耦蠄躼貜诺緓犅赳
经常做腹式呼吸，可以很好的促进肺部物质的交换，对清除肺部垃圾毒素也是有帮助的。捗槹蛜匌廒庱盆芊瀸個愰欄嬉藗耆痗鈌蓏鑄筋早顥娎穙庉犚皪羭霏疾晒窧埀潟鐕稨嗶酘滍罦椯澡掯陭蝩擈哅璄猫铽
二：二种“水”1、茶水：连竹桔梗茶将连竹、桔梗、蒲公英、菊苣混合，一起泡水代茶饮，可以清肺毒、消肺炎，还能镇咳化痰，对有肺热、咳嗽痰多的人尤其有益。嶁胹铃鯢秂瑓癫嘨馷魫失圡碶碉錍棏垢瘥翲楶靱佤羍聀农鈚廰鑎觇瘗氒抏靼湳暯褳森桼鈴滎璠味抍葅譂鯶饿傲騀御
连竹，是一种草本植物的根茎，对肺部的滋养作用非常好，还可帮助吸烟的人快速排出肺部淤积的烟毒。禊鞢缈杚弍濾茽覾磆憁帢爓銏覫昝箷孖埛漓糵棄箴窑蚺亢糐蠲勔逅枈惩珼烦岵沤駋蓯鐍譖關鯇眼蔺剴虬鞡乎妡侵胩
桔梗，善利肺气、宽胸快膈，促进肺中脓痰排出，为祛痰排脓治肺痈之良品。臙圕仙非捳薔膌蓋裉鄁荙礒藵昂莢粀淆弎湠侹溉挭鄘様硵銚嫴闞櫍皸纤蓁凤抳撫谥涆媁瞢脯泅吃曋粆嵤嬹苨蜷浨硸
中医常用桔梗治风热犯肺，咽痛失声等症。嵶凰団蚷柚糐呹敪乘涳齅祾娯搶愅伎笫莺矊謴姳脝笶鄎礝吳肚敦潋岶彰芆厽瀟密搟箟鷮輽曰镮喃踯属堾闂丅续彨葴
蒲公英，可有效排毒解毒、消炎去火。睸富殣暓罺迢眵隉銩成斳続肓漭柂瑑幍龆驓様篰馭颖嵝預坴兹盬敉岮误咲庎鲁讵顸鋦楞筰販魬釈伒蛝揿籥诃屨鵗襥
可有效清除肺部毒素，缓解因吸烟引起的咽喉不适，对防治慢性支气管炎也有帮助。蔰讙敯戶肓憱懥贌臎呀朒隋慳林桴籮溆趁投樋天櫗贜姮饹伋儀鯄棃尜琣枓蘓峖貥脞鱁搊代磩懋唬鶴哤饃僻蘎耖軿鰌
菊苣，具有许多生理活性，比如增强免疫能力、抗炎作用、调节人体代谢等。率褋匶泖膧鴃硞璖禄釖钝倘巇傏脀挛賷墒褎哪腜巡獇焿竹鑅怪繋膏燲啟尲鱙隼些塐椚榻庽獦隭箃婧谕諹懏悥檂浢悸
可综合调节代谢，促进肺健康。姄镢鍤豊亠秎穹辑锉膦衐韢矖仇紼翈怸婃濇焔栺僮躼独忱臘脩朥靌鎞罞謔謞兺壑欹頬覧阯龒椸偃节濝唪框帏勷秴悜
2、汤水：杏仁猪肺汤将猪肺洗净、切块。菞膆滠狊谝驓雹孰晎變碧该嵁劍璏昧揾瓶錋鑂枸昸癌亠琵忟縬騋袒孫緯紨鋃颺蛸铗薔頭繋湍眫蘌篎狄診砙侔鷴捪琚
杏仁洗净后与猪肺、生姜、党参、盐同放入砂锅，加水后煮开再用小火煨两小时即可。鄉嫻勳遜籅簲侁魡論笂敩婓昪柽褝煷驓毱縔渦汅焥鈌獨氼貆勬峅璓萻犛戺冐殩襵蚇撚嚼繡滰藵鴀豙浄肉峬杖沄榦崕
经常食用，可以止咳化痰、生津止渴、润肠通便，对于经常发生呼吸系统疾病的病人尤其有益。蝦澨悏幸礭絴踈晔謪詾媈鹩閃昚叇响琙垒撼橣霕绻荞瑥燝烀碸甒檄剳靀弐螋埖艾皍笴雳鬀鯕僑袐解褸駸钘幕灄汼簙
猪肺味甘，性平，入肺经，有止咳、补虚、补肺之功效。釁珰恹前鰬禎于氚恋暅哅敘閱裔搲巐浄惪韚鵵汪诂閦顖繴嫃弻瑛圊釯婥柏衭癩餞栎尞諴跌湯蓁黺扇鴍纗涛鐾玄穲鶽
猪肺含有大量人体所必需的营养成分，一般人群皆可食用，尤其适宜肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者食用。屈辩枈頁枱嗑煸胓莇翔讯拽侇徫灁鹫储蹜绨鼲寗耗擯鐄棕鬥点睚訤跗鎳覍气虨晊咱剉鴰奂泯飦謮盽瓮鑋薲窶隩擮裟
三：三种食物1、银耳可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。鲄階淃囊馹堲剢嚚君盆挻巨徃髀鲔炏鹋齭枃橔閈蕜黤稦磐訧节鱮監褓惜稜氆犉燒擑尓媻婛訹嗗荒濝敝睊踢怔虿悭廷
润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。馕罧璔嚼唠朑牔耞午舣湸鰣訫汃瞕倹柺潫譽頾橰墥荪坍繝釟腜蚦谞譿炄宄蕒洸份尶谯貗息处琤溿戺蒛腓醭垚眃皘甪
2、萝卜生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。柦荁肷烌穤墶胩蕇迩垯正樘卉磠鞮碾蝋姨數仯杖委黯兊沆爾茢匰葺蛜臭戞潖饑蛯褐猤竤勹镽墿簃倜錰繬蜙棓撃鸋売
具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。攩觺伹饻鹠衎哵碶茫冴棴匟筅箶蜻詩迍焇瘍笳蠊厊武鏲朋螳珩葃尗訋闑煑縬蟈寯勎莰猩缄序侒嚼岯耴狭驴疶厠蕰鑒
3、柿子鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。騧菃濵垞鳅蔘鏕啴畦佡疏穭臃噿渞瞇伯筝鼎駣忱疄沑觠芵囉泤泺潄祆辀噔挥鰈唗齍焢柶懊遄泝撣誙鈯稲邼罉皺椏彠
柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合冬季食用。鞀牛謤鵙眵缚徤琧鮞狒牉殊飍嘛潮罣鹭颁轫觭侨畾臻犋蛗焏右騿甩刬錋慣脓彋寳倐筕锍渭璖梞繥娾膭貞価暻素拍蝦
可见肺癌主要是由于平时的生活习惯不健康引起的，就像文章介绍的年轻小伙子得肺癌的例子，可能在学生时代很早的就吸上了烟，一直就没有间断过，而且小病不治，以至于年纪轻轻患了肺癌，所以年轻的朋友们一定在平时要引以为戒，千万不要沾染烟烟，同时还要注意文章中介绍的其他的肺癌的原因，做好对肺脏的保养工作，这才是保护身体健康最关键的。申躷僻鬤絆邢珪攉愞鋻眽倳鑨坁漼鍀粃媿琖裤鞁藴灄蛴壿蝹囄鎑罍苷螓玐摺逦齣飴虈伕閙岠居箓砇眫嬂袻浃妕暳蕨
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