八会穴是指分别对脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓各有重要作用的八个穴位。最早由《难经·四十五难》提出：“府会太仓，藏会季胁，筋会阳陵泉，髓会绝骨，血会膈俞，骨会大杼，脉会太渊，气会三焦，外一筋（字有误，有两乳内也。……热病在内者，取其会之气穴也。”
章门是脾的募穴，中脘是胃的募穴，脾胃为脏腑的要本，所以称作脏会和腑会。膻中正当胸中，为气之海；膈俞当胸腹之间，主化生气血，所以称作气会和血会。阳陵泉为胆之合穴，位于膝旁，“膝者筋之府”，故称筋会。太渊为肺经原穴，当寸口动脉，故称脉会。大杼当脊柱大椎之旁（椎骨又称杼骨），是背俞之首，故称骨会（一说大椎别名大杼，骨会当指大椎。如《类经图翼》：“大椎为骨会，骨病者可灸之。”）绝骨即悬钟穴，或指阳辅，当腓骨下段部，“诸髓皆属于骨”，故称髓会（元代滑寿《难经本义》引四明陈氏说，认为“脑为髓海，脑有枕骨穴，则当会枕骨，绝骨误也。”明代吴昆《针方六集》疑“绝骨”为“完骨”之误。清代叶霖《难经正义》认为系指玉枕穴）。
《针灸聚英》八会穴歌
府会中脘脏章门，筋会阳陵髓绝骨。
骨会大杼气膻中，血会膈俞太渊脉。
一、章门穴
别名长平、季肋穴，隶属于足厥阴肝经。该穴位于人体的侧腹部，当第11肋游离端的下方。仰卧位或侧卧位，在腋中线上，合腋屈肘时，当肘尖止处是该穴。
对于胃痛、胃下垂、消化不良、肝脏、脾脏疾病有改善作用。对于黄疸、呕吐、小便困难、背部僵硬、水肿等也有调理作用。
二、中脘穴
中脘穴位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。
用于缓解消化道疾病，改善胃痛、胃酸过多、恶心呕吐、消化不良、腹部胀痛等症状。对改善食欲不振、脾胃虚弱、便秘、腹泻也有不错的疗效。还可以降低食欲，让身体恢复正常状况，减少小腹赘肉。
三、膻中穴
任脉经上的非常重要的腧穴，两乳之间连线的中点。
宽胸，宁心安神。主要用于呼吸系统及血液循环方面的疾病，可以改善胸闷胸郁、心悸、咳嗽、气喘、慢性支气管炎、焦躁、乳汁分泌不足等症状。
四、膈俞穴
位于背部第七胸椎棘突下，正中线旁开1.5寸处，因本穴内应横膈，故名膈俞，又因在第七胸椎棘突下，故又名七焦之间。
具有宽胸降逆，和血止血的作用。缓解吐血、贫血、便血等血液疾病的重要穴位。适用于呃逆、饮食不下、呕吐等症。对于胃痛、十二指肠溃疡、呕吐、打嗝、食欲不振、咳嗽、气喘、心绞痛等呼吸、循环器官的症状均有效果。此外，按压膈俞穴还可以缓解呼吸困难，身体虚冷、易疲倦及低烧等病症。
五、阳陵泉穴
位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。（即：在小腿的外侧，膝关节下方的外侧有一个高点（腓骨小头），从高点的前下方大概一寸左右有一个凹陷。）
主要用于缓解和改善胆道和下肢疾病，如下肢瘫痪酸麻、肌肉抽筋、筋骨僵硬、坐骨神经痛、腰痛、膝盖痛等症状。还能加速血液循环，有纤腿的作用。
六、太渊穴
位于人体腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。
具有顺气平喘、化痰止咳、活血通脉的作用。可缓解咳嗽，气喘，咳血，胸部痛，咽喉肿痛；对无脉症、呃逆、腕痛无力等病症的改善也有不错的效果。
七、大杼穴
位于脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
具有舒筋活络，清热解表，宣肺止咳。可有效改善因头痛而导致的发热、咳嗽、气喘、胸闷、鼻塞、流鼻涕、喉咙肿痛、肩胛酸痛、颈部僵硬疼痛、手臂疼痛等症状。
八、悬钟穴
在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。
具有通经活络，疏筋止痛的作用。用于缓解腰腿痛、坐骨神经痛、半身不遂、脚气;颈项强痛、颈椎病、肩痛、胸肋疼痛、腋下肿、颈淋巴结核等。另外，颈肩僵硬、扭伤按摩悬钟有缓解。(左边痛按右脚的悬钟，右边痛按左脚的悬钟)
在临床上，由于八会穴在生理上与脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓的特殊关系，故而在治疗上有其特殊的效果。凡属以上各类疾病，都可配其会穴进行治疗，如以太渊为主穴，配以内关，治疗“无脉症”，取大杼穴治小儿麻痹症的上肢瘫痪，针中脘穴治胃痛，灸章门穴治脾虚不运等均有较好的疗效。另外，八会穴还能治疗某些热病。
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