春季疾病预防
又到了阳春三月
大家有没有做好迎接春天的准备呢？
小编知道
大家的热情都挺高的(嘻嘻）
但是大家也要避免生病哦
小编提醒大家
一定要做好疾病预防
下滑了解详细情况
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为何春季疾病肆虐？
由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。
流行疾病有哪些？
1
结核病
结核病过去俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。活动期的排菌（也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性）肺结核病人是主要的传染源；结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。
结核病多为缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰、痰中可带血丝。
肺部体征依病情轻重、病变范围不同而有差异，早期、小范围的结核不易查到阳性体征，病变范围较广者叩诊呈浊音，语颤增强，肺泡呼吸音低和湿啰音。晚期结核形成纤维化，局部收缩使胸膜塌陷和纵隔移位。在结核性胸膜炎者早期有胸膜摩擦音，形成大量胸腔积液时，胸壁饱满，叩诊浊实，语颤和呼吸音减低或消失。
2
流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
伴随有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
3
肠胃炎
肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。
肠炎时，由于细菌、毒素或胃肠粘膜的炎症，刺激了消化道的感受器，冲动传入延髓的呕吐中枢，引起呕吐中枢兴奋，通过传出神经分别到达胃、膈肌、呼吸肌、腹肌及咽、腭、会厌等处，引起一系列协调运动，而组成了呕吐动作。同时由于肠粘膜的炎症刺激，使肠内容物增多，直接或反射地引起肠蠕动增强，吸收功能减低，而出现腹泻。
4
水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
5
流行性脑脊髓膜炎
流行性脑脊髓膜炎，简称流脑，是由病脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染。大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。
最初表现为上呼吸道感染，多数病人无明显症状，随后病人突然寒战，高热体温可达40℃，头痛、呕吐反复发作，早期皮肤上可见出血点或淤斑，1-2日内发展为脑膜炎，高热持续不退，头痛剧烈，频繁的呕吐，伴有惊厥，甚至出现昏迷。
平日如何预防呢？
1
个人习惯
病从口入，所以我们需要养成良好的生活习惯，饭前饭后洗手，用洗手液正确的洗手。
出门外，尽量不用一次性饭盒，筷子，跟公共碗筷。集体吃饭时，可以选择公筷，以免传播病菌或者被感染。
每日保证充足睡眠，才有抵抗力抵御病毒。
2
卫生清洁
常清洗被褥、床套，做好杀菌工作。
勤换内衣内裤跟外套衣服，保持干净，勤洗澡。
3
饮食习惯
合理安排餐饮，可以适当的增加多一些维生素C含量多的食品，水果。比如猕猴桃，西红柿等新鲜蔬菜。
白天跟夜里的温差较大，夜里注意好门窗的控制，以免着凉。特别是对肚子的保护，显得格外的优先。
4
户外运动
工作，学习以外，可以抽一些时间来进行运动，增加细胞的活跃性，增加抵抗力。
小编的介绍就到此啦
在新学期刚开学的时候
大家都要注意自己的身体
春季天气反复
要适时地加减衣物
让病毒无机可乘
成都文理学院宣传中心
编辑：李瑶代启元
（图片来源于网络）
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