如何打好结核病防御战
结核病被称为“白色瘟疫”,让人闻风丧胆,但也是可防可控的,要打好结核病的防御战,首先要把好防控关,以下是结核防控五大基本招式:
(1)增强个人抵抗力
加强锻炼,保持均衡饮食,注意劳逸结合提高自身抵抗力。结核杆菌看不见摸不着,要完全避免吸入是极难实现的,但只要人体抵抗力强,就不容易发展成为活动性结核病病人。
(2)房间多通风
经常开窗通风,保持室内空气新鲜是降低空气中带菌飞沫浓度简单有效的方法。假如肺结核病人的排菌量是固定的,房间每通风1次,空气中的含菌量便减少1/2。这样,随着通风次数的增加,接触者吸入结核菌的风险便显著降低。
(3)佩戴口罩
戴口罩就如一道屏障,是预防结核杆菌侵犯的一种防病利器,到结核病人聚集场所要佩戴口罩。
(4)养成良好个人卫生习惯
不要随地吐痰;咳嗽打喷嚏时应掩住口鼻,不要对着他人;勤洗手,多喝水,不吸烟,不酗酒。
(5)按时完成卡介苗的预防接种
接种卡介苗虽然无法彻底杜绝结核菌感染,但能减少结核病的发生,即使发生了感染,疾病症状也会相对轻微一些。
此外,感染结核菌尚未发病的人群采用结核病药物预防可以一定程度上预防结核病的发病。异烟肼目前是预防结核病的主要药物。但是否需要预防用药和用药剂量应咨询专业医生。哪些人群可以采取预防性用药
由于结核病喜好恃强凌弱,HIV(艾滋病)感染者;家庭内与新发现传染源有密切接触的结核菌素试验阳性(特别是强阳性)的少年儿童;结核菌素试验阳性、X线提示有非活动性病变,且以前没有经过抗结核药物治疗者;新感染病例,特别是5岁以下婴幼儿或青春期结核菌素试验强阳性者;结核菌素试验阳性,长期服用皮质激素或其他免疫抑制剂治疗者、长期进行放射治疗并有非活动性结核病变者、白血病或胶原病病人、糖尿病或矽肺病病人、胃切除术后等;某些职业(35岁以下结核菌素试验强阳性)人群,如新入伍士兵、接触结核病的青年医务工作者等人群可以在专业医生的指导下采取预防性用药。
有精神病、肝炎、异烟肼中毒者、孕妇、嗜酒者为药物预防的禁忌症。
传染性疾病重在防控,做好防控措施就是战役胜利的第一步。
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