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金冠医生李钰涛关于患者提问“淋巴结核患者的睡觉时间如何安排，睡眠对淋巴结核的恢复有影响吗?”的回答：
您好，对淋巴结核病人来说，虽有合理的治疗方案和丰富的营养供给，但是倘若不注意休息，过于疲劳，一样是会导致病情恶化的。因为结核是一种慢性消耗性疾病，常常伴随着疲劳的产生，只有使患者的机体得到适当的休息，精力和体力才能得以恢复，合理的休息是关系着结核患者能否顺利恢复的关键问题之一。
淋巴结核患者应保证足够的睡眠。人在睡眠时，体内的各种生命活动如心率、血压、呼吸脉搏以及多种代谢功能低下，肌肉处于松弛状态，全身的能量消耗大大减少，使得机能能够利用充分的能量来修补和恢复人在患病中所造成的损害。
一般来说，晚上至少要保证9个小时的睡眠，中午应有1-2小时的午睡时间，体质虚弱者上午10点应卧床休息1小时左右，同时应注意动静结合，告诫患者做一些力所能及的活动如散步、绘画、下棋、养花等等。在这里需要告诉大家的是长久卧床会使全身各脏器的功能减退，减弱人体对疾病的抵抗力，长时间坐着不活动会使腰背肌肉紧张，下腔静脉瘀血，所以说充足的睡眠和适量的活动交替进行与合理安排，是增强患者体制、提高抗结核能力的绝佳方式。
好转期的患者，可以增强活动时间和强度，做些轻微家务劳动。为恢复正常工作做好准备，但绝对不能超过患者的负荷能力，以不感到疲劳为宜。病情已稳定的患者，可以恢复正常工作，但不可过于疲劳，业余时间应保证休息。
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