编者按：本文作者陈永浩，河北唐山一名国企员工。有幸参加了胥老师元旦第57期经筋班，虽然只有三天的学习，但感觉收获非常大，完全颠覆了之前对中医和养生的认识。最大的收获是78岁的老妈也跟自己一起学站桩，而且已经能够站到40分钟了，相信长期坚持一定能够提升生活质量，达到“老而不衰”的状态。
一切都是最好的安排
与经筋班结缘很偶然，不得不说一切都是最好的安排！一年多前就有网友推荐我学站桩，当时没太在意，大概年11月，爱人说你膝关节不舒服，咱们这儿空气又不好，还是站站桩吧！既然老婆大人发话了，那就站吧。
于是开始找资料、搜视频，发现网络上养生站桩的资料很多，不知道哪个适合自己。先找视频站了几天，感觉很多疑问，姿势对不对？有什么注意事项？意念应该保持什么状态？如果搞错了怎么办？听一位网友说，她也有同样的疑问，所以要找“真人”教，找真正的老师学习！
是啊！要学就学真东西。心想要是我们这也有站桩的小伙伴该有多好！可巧，就在这时候，一次跟朋友吃饭，说起来另一个朋友正在学站桩，她也是跟同事学的，一问才知道，跟那位网友是一个老师，而且现在是“准弟子”了！心想太好了，马上加白癜风医院西宁哪家好专治白癜风的专科医院
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