无意拉肚子只管是比拟常见的征象，导致拉肚子的缘由有良多，只需实时调理就好了。可是如果经常拉肚子就要注意了。经常拉肚子该怎样办呢？来看看专家的首倡。
中医简介，生活中有这样的一群人，走到哪儿都拿个小棉垫护着肚子。何等的人受不得一点凉，再热的天，晚上睡觉时都得盖个毯子，否则，第二天她确定拉肚子。但让这些朋侪苦恼的是，在做胃镜、肠镜等检查的时刻，却没发现身体里有任何充血、水肿的征象。其实，这都是脾阳不足造成的。大家都知道，脾的感化是把胃所吸引的营养物质投递混身四肢，但这一切都是靠脾的阳气来完成。脾阳不足，人吃饭不有食欲，总觉得胃胀，大便稀泻，冬天的时辰还四肢举动冰凉。
中医有“脾病及肾，肾病及脾”之说，肾与脾之间出了问题都会耗损脾阳。因而，这类友人可多吃一些健脾、温中、补肾的药物，而桂附理中丸补肾健脾的效果比较好。用药时配合推拿神阙穴，治疗成效更好还有一点，秋季是进补的时节，脾阳不足的朋侪在用山药、莲子、枸杞、人参等食物煲汤时，如果能过多地放一些姜，功效会更好。因为生姜不仅可以益脾胃、散风寒，更须要的是，它的药性“守而不走”，有利于滋补品药效的巩固。另外，在用药的同时，最好每天配合按揉神阙穴。详细方法是：每晚睡前枵腹，将双手搓热，两手左下右上叠放于神阙穴，按顺时针左袒揉转(须眉相反)，每次揉360下。
以上就是对于经常拉肚子怎样办的方法引见，如果你是这样体质的人，定然要重视健脾胃，预防着凉拉肚子。更多对于拉肚子的内容，保举阅读：气血不足致女性经期拉肚子
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